Yoga har sitt ursprung i Indien, går tillbaka mer än fem tusen år av historia och kultur har kallats "världens skatt". Yoga har sitt ursprung i norra Indien i foten av Himalaya, Indien antika yogis öva fysisk och psykisk natur, misstag hittade en mängd djur och växt naturlig behandling, koppla av, sova eller bo vaken, sjuka utan behandling och naturlig läkning. Därför, enligt observation och imitation av djur, utövare av forntida Indien skapat en rad fysiska och mentala motion system, det vill säga kroppshållning. Dessa ställningar efter fem tusen år av temperament, yoga lär människor botemedlet, för generationer av människor dra nytta av.
Tusentals år sedan i Indien, är munkar i jakten på att ange den högsta sfären av himlen, ofta i urskogen förstörelsen, meditation. I lång tid av enkla liv efter munkarna insåg en massa lag från observationen av organismer, från överlevnaden av lagen att verifiera den mänskliga kroppen, gradvis för att känna de subtila förändringarna i sina kroppar, så mänskligheten lärt sig att kommunicera med sina kroppar, för att utforska sina egna kroppar, att hälsa underhåll och luftkonditionering, och disease.how läka instinkt. Tusentals år av studien drar slutsatsen, gradvis härstammar från detta är en komplett och exakt yoga teori och praktiskt system av fitness regim.
Arkeologer i Indien avrinningsområde att upptäcka en välbevarad keramik, målade ovan yoga meditation av tecken i form, denna keramik anor minst fem tusen år av historia, historien om yoga kan spåras tillbaka till antikens tid, enkelt peka, yoga är fysisk dynamisk rörelse och motion själen, används i vardagen filosofi. Yogas mål är att använda en bra förståelse för sin egen själ och styra, kan vara bekant med och behärska de fysiska sinnena.
