Ordet "Yoga", Indien är från Sanskrit "Yug" eller "yuj", som betyder "konsekvent" "kombination" eller "harmoni". Yoga är ett system av filosofi, som kan hjälpa människor att utveckla sin potential och förbättra deras potential. Yoga hållning är ett forntida och lätt att behärska sättet att förbättra människors fysiska, psykiska, emotionella och andliga aspekter av förmågan att uppnå en harmonisk kropp, själ och ande i formuläret rörelse.
I världen många olika platser och populära hot yoga, inte bara en populär eller fashionabla övning så enkelt. Yoga är en mycket gammal praxis av energi kunskap, att integrera filosofi, vetenskap och konst. Grunden för yoga i forntida Indien filosofi, har tusentals år, psykologiska, fysiska och andliga disciplin blivit en viktig del av Indien kultur. De antika yogierna utvecklat Yoga systemet, eftersom de trodde att genom utövande av kroppen och reglering av andning, sinnet och känslorna kan kontrolleras, och de.
